Wenn Du nach einer Möglichkeit suchst, fit zu werden, Muskeln zu stärken und gleichzeitig Spaß zu haben, dann bist Du bei AquaFit Eifel genau richtig.
Wir sind voller Vorfreude auf unseren Start im Januar 2024. Unsere Aquafitnesskurse werden in Mechernich, im Schwimmbecken der Schwimmschule Wellenbrecher, im Krankenhaus Mechernich stattfinden. Wir können es kaum erwarten, Euch in unserer freundlichen und motivierenden AquaFit-Gemeinschaft willkommen zu heißen.
Melde Dich für einen unserer Aquafitnesskursen ab Januar an und erlebe die positive Wirkung von Wasser!
Aquafitnesskurse in Mechernich
AquaFit Eifel ist Deine Anlaufstelle für Aquafitness in Mechernich. Unsere Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, Menschen jeden Alters und Fitnesslevels dabei zu unterstützen, fit zu werden, Kondition aufzubauen, Muskeln zu stärken, Kalorien zu verbrennen und das alles gelenkschonend im Wasser.
Wir, Steffi und Simone, verstehen aus eigener Erfahrung die Vielfalt der Bedürfnisse unserer Teilnehmer, unabhängig davon, ob Du ein aktiver Sportler oder Anfänger bist. In unseren Kursen bieten wir maßgeschneiderte Übungen und schaffen eine motivierende Gemeinschaft, um Dich auf Deinem individuellen Fitnessweg zu unterstützen.
Warum Aquafitness?
Aquafitness bietet zahlreiche Vorteile. Dank des Wasserauftriebs kannst Du schonend für die Gelenke trainieren, was es Dir ermöglicht, Deine Fitness zu steigern, ohne die Gelenke zu belasten. Das Training im Wasser stärkt die Muskulatur und verbrennt Kalorien effektiv. Besonders für Teilnehmer:innen mit Lipödem, Lymphödem oder Mehrgewicht bietet Aquafitness Bewegungsfreiheit und erlaubt Übungen, die an Land schmerzhaft sein könnten. Zusätzlich fördert Aquafitness den natürlichen Lymphabfluss, da das Wasser einen komprimierenden Effekt auf den Körper ausübt.
Unsere Kurse
Unsere Aquafitness-Kurse sind abwechslungsreich und auf alle Fitnesslevel zugeschnitten. Wir bieten sowohl klassische Aquafitness-Kurse als auch spezielle Kurse für Lip-/Lymphödembetroffene und TeilnehmerInnen mit Mehrgewicht an.
Jeder ist willkommen, sich in unserem freundlichen und motivierenden Umfeld wohlzufühlen.
Wir freuen uns darauf, dich in unseren Aquafitness-Kursen in Mechernich zu begrüßen. Bis bald!
Steffi & Simone Team AquaFit Eifel
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